Sofia

Miedo al Dolor en el Parto: Cómo Prepararte y Fortalecer tu Suelo Pélvico

El miedo al dolor durante el parto es una preocupación común para muchas mujeres embarazadas. Es natural sentir ansiedad ante lo desconocido, especialmente cuando se trata de un evento tan importante y emocional como el nacimiento de un hijo. Sin embargo, entender el proceso del parto y cómo puedes preparar tu cuerpo, en particular tu …

Miedo al Dolor en el Parto: Cómo Prepararte y Fortalecer tu Suelo Pélvico Leer más »

Dolor en las Relaciones Sexuales: ¿Qué Rol Juega el Suelo Pélvico en las Mujeres?

El dolor durante las relaciones sexuales, conocido médicamente como dispareunia, es un problema común que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Este dolor puede variar desde leve incomodidad hasta un malestar intenso que puede afectar significativamente la calidad de vida y lasrelaciones de pareja. Si bien existen varias causas posibles, el suelo pélvico …

Dolor en las Relaciones Sexuales: ¿Qué Rol Juega el Suelo Pélvico en las Mujeres? Leer más »